Grâce à cette ancienne combinaison, vous pouvez résoudre le problème de l’insomnie une fois pour toute!

Si vous souffrez d’une insomnie ou vous avez des difficultés à vous endormir, ce puissant mélange peut vous fournir une solution finale à ce problème. Il est fait à partir du lait et du miel et il est considéré comme le meilleur et le plus ancien remède pour résoudre complètement les troubles du sommeil et promouvoir sa qualité.

Recette:

Ingrédients:

  • – 1 cuillère à café du miel.
  • – Un grand verre du lait;
  • – 1 goutte d’extrait de vanille;

Instructions:

 

Chauffez le lait dans une petite casserole, mais ne le faites pas bouillir. Ensuite, retirez-le de la chaleur et versez-le dans un verre. Ajoutez la vanille et le miel, remuez bien votre mélange et prenez-le lentement avant d’aller au lit.

ATTENTION : Ceux qui sont intolérants au lactose devraient remplacer le lait par un substitut sans lactose comme le soja, le riz ou le lait d’amande.